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坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上,不要以腳背外翻等姿勢支撐自己,如果椅子過高,可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面,可避免想從椅子上離開時,不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity,坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭,正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線,您可以調整臀部擺放的位置,同時上半身挺直,來達成骨盆的正確受力位置。

無患子種子盆栽DIY /無患子洗潔劑製作方法

無患子種子盆栽DIY /無患子洗潔劑製作方法無患子為落葉喬木,樹型優美,在台灣全島低海拔闊葉林內皆能發現無患子的蹤跡。 無患子果皮富含皂素,在清潔劑尚未普遍使用的年代,無患子是最佳的替代品,只要用水搓揉便會產生泡沫,無患子也是製作念珠的上好材料。 無患子用途非常廣泛。 本頻道是分享如何利用公園及學校隨處可見的種子及家...

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

風水禁忌|床頭對門/鏡? 5個睡房風水禁忌 裝修規劃前留意!

如果將睡房的床直接對門的話,容易因門外之人一覽無遺,令睡房的主人失去安全感,不但容易發惡夢,更有可能造成失眠或產生幻覺。 同時,床頭若設置在窗戶下方,亦會容易因看不見頭上的窗戶而缺乏安全感,造成精神緊張,甚至影響身體健康,所以在放床時需要特別留意。 風水禁忌|床頭忌近廁所 廁所帶有污穢、骯髒之意,如果太靠近床頭的話,不但影響個人運勢,甚至影響健康運,令房間的主人容易生病。 即使不相信風水,廁所的下水管及馬桶的氣流亦較不穩定,水流或沖水的聲音容易影響腦電波,影響睡眠質素,因而影響身體健康,所以最好還是不要將床頭設置於近廁所的位置。 風水禁忌|床不能照鏡 鏡子屬於家中風水經常接觸到的禁忌,如果床頭正對鏡子,不但容易影響家庭或夫妻感情,還會影響居住者的健康,容易出現頭痛、失眠等情況。

癸未年是什么意思 癸未年五行属什么

癸未年是一个属羊的年份,因为癸未年中的未指的就是未羊,下在在干支历年法中,两个同一年份之间间隔六十年,你们知道癸未年是什么意思吗?癸未年的前一年是壬午年,而后一年是甲申年,那么你们知道每一年都会有对应的五行属性吗? 想知道癸未年五行属什么的话,来和小编一起了解一下吧! 【癸未年是什么意思】 在六十甲子之中,10个十二天干,12个十二地支,癸未年近期的年是2003年,1943年也是癸未年。 1943年.2003年生的人为因素癸未年,即水羊。 五行要论云:癸未木为正官,挺文明行为吉会之德,禀之者,类抱面世之才,享清华大学之福。 玉宵宝鉴云:壬午,癸未,此谓垂柳木者,盖木至午而死,至未而墓,故炎夏叶稠,得那时候则富寿,非那时候则贫夭。 癸未年的计算方法

花言葉【梅】誕生花やスピリチュアルな話と開運について

花言葉【梅】風水で運気アップ*誕生花とスピリチュアルな伝説 2023年5月15日 早春を告げる上品な香りを持った「梅」は、花を楽しむだけの花梅と、薬や梅干し、梅酒などの食用いられる「実梅」が存在しています。 中国から日本に伝わり、万葉集にも100首以上の歌が詠まれており、万葉の時代には花と言えば「梅」と考えられていました。 では、昔から縁起がよく長寿の花としても好まれていた「梅」の花言葉や、スピリチュアル的な意味などには、どのようなものがあるのでしょうか? 【梅】の基本情報 科・属: バラ科 サクラ属 原産地:中国 品種:500種以上 開花時期:1月~3月 英語名:Japanese apricot (ジャパニーズ・アプリコット)、Plum blossom (プラム・ブロッサム)

「要因」と「原因」の違い。それぞれの意味や使用例を解説します!

「原因」と「結果」は、時間的な前後関係にあり、原因が先に存在し、その後に結果が続きます。 原因は一つだけであることが多く、それによって特定の結果が直接引き起こされます。 例えば、自動車事故が起きた場合、その「原因」は特定の運転手の運転ミスであるかもしれません。 そのミスが直接的なきっかけとなって事故が発生しました。 ただし、「原因」と「要因」の違いは文脈や視点によって変わる場合があります。

守財庫先看廚房!五大風水禁忌 專家:這樣擺不ok

廚房禁忌3:壓迫感巨大的「樑壓灶」! 以吊櫃、天花板遮擋樑柱

2024水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶

1. 白水晶 Rock Crystal:淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst:增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz:療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal:舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal:穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz:穩定身心與吸收負能量 7. 海藍寶 Aquamarine:增強自信與勇氣 8.

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